Mots-clés : adultes - contemporain - danse moderne - débutant - modern

COURS | Danse moderne

Adultes débutants

Jeudi20:00 - 21:00

avec Charlotte

Vous n’avez qu’un mot en bouche? DANSER ET ME DÉPENSER!!
Alors bienvenue à tous et toutes dans ce cours ouvert aux débutants.

Une heure en compagnie de Charlotte, où vous pourrez vous faire plaisir car c’est le maître mot!!!! Solidifions nos bases en danse, travaillons un peu de technique, assouplissons nous et dansons dansons dansons!!

Oui mais quelle musique? Charlotte vous proposera en début d’année plusieurs chorégraphies sur des musiques actuelles ou des covers de musiques actuelles, comme Sia, Woodkid, James Arthur, Caro Emerald, Ariana Grande… mais vous demandera également d’y amener vos propres choix de musiques!

C’est quoi la technique? Danser, ce n’est pas juste reproduire une chorégraphie, c’est travailler ses bases pour les solidifier et être capable d’aller toujours plus loin. C’est également avoir la capacité de progressivement créer soi même ses propres mouvements et c’est surtout se faire plaisir!!! Avec Charlotte on travaille sur l’espace, le rythme, la coordination, la synchronisation, la mémoire, le rapport aux autres mais également certaines techniques: l’équilibre, les attitudes, les positions, les tours, les sauts…

Comment se déroule un cours? 10 minutes dédiées à l’échauffement , 20/30 minutes d’exercices techniques, 20/30 minutes de chorégraphie, et 10 minutes de travail libre en groupe ou d’assouplissement.

Quelle tenue? Une tenue laissant le corps libre de ses mouvements: legging, collants, justaucorps, jogging… Et à vos pieds, chaussures souples, pédilles, chaussettes ou pieds nus. Des genouillères pourront être envisagées, pour éviter les bleus aux genoux!!

Alors rejoignez vite Charlotte, elle sera ravie de vous accueillir!!